Jak ocenić prawidłową wagę ciała?
Kwi30

Jak ocenić prawidłową wagę ciała?

Większość osób zastanawia się nad tym czym czy posiada odpowiednią wagę ciała. W innych sytuacjach może powstać nadwaga lub niedowaga. Na jej obliczenie możemy użyć kalkulatora BMI. Obliczamy przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Wówczas prawidłowa waga będzie równa naszemu wynikowi. Skorzystać możemy również z wagi Tanity, która pokazuje dokładne parametry ciała. Przepuszcza ona...

Read More
Praktyczne wskazówki, jak układać noworodka do snu
Kwi23

Praktyczne wskazówki, jak układać noworodka do snu

Dla młodych rodziców płacz ich pierwszego dziecka, zawsze jest bardzo stresujący i niepokojący. Gdy do tego noworodek nie chce spać, to dochodzi do dodatkowych zmartwień i nerwów, a zdenerwowani i przestraszenie rodzice, to zdenerwowane i przestraszone dziecko, gdyż odczuwa ono wszystkie ich emocje. Jak układać noworodka do snu? Przede wszystkim należy pamiętać, że pozycja, w której śpi dziecko musi być bezpieczna i komfortowa....

Read More
Centrum zabiegów kosmetycznych: gabinet estetyka, peelingi Wrocław
Kwi21

Centrum zabiegów kosmetycznych: gabinet estetyka, peelingi Wrocław

Centrum zabiegów kosmetycznych we Wrocławiu, Centrum Estetica, oferuje szeroką gamę usług z zakresu kosmetologii estetycznej. Gabinet współpracuje z lekarzem medycyny estetycznej, który przeprowadza zabiegi pielęgnacyjne, w tym peelingi, nawilżania, ujędrniania oraz depilacje laserowe. Każdy klient i klientka mogą liczyć na profesjonalną obsługę i przyjazną atmosferę w czasie wykonywania zabiegów. Gabinet Estetyka świadczy usługi z...

Read More
Spektakularna wygrana
Kwi18

Spektakularna wygrana

Ludzie marzą o tym, by chociaż raz w życiu coś wygrać. A wygrywać można różne rzeczy, także pieniądze. Te chyba najbardziej cieszą, bo można je spożytkować w dowolny sposób. Każda wygrana pieniężna bardzo cieszy, a jeśli gra się w Lotka, to można zostać prawdziwym milionerem. Jest wielu szczęśliwców w Polsce, którym się to udało, dlaczego więc nie iść ich śladem? Każdy może zagrać w jedną z gier Lotto, do wyboru jest wiele różnych...

Read More
Proste obliczenie prawidłowej masy ciała
Kwi16

Proste obliczenie prawidłowej masy ciała

Do określenia prawidłowej wagi naszego ciała nie potrzeba skomplikowanych testów. Opracowany ponad 200 lat temu wskaźnik Body Mass Index w dalszym ciągu stanowi jedno z prostszych i bardziej wiarygodnych narzędzi do oceny, czy dana osoba wykazuje prawidłową masę ciała.   Za pomocą opracowanego wzoru matematycznego możemy wyliczyć BMI mężczyzn i kobiet w dorosłym wieku. Do tego celu należy podać swoją wagę i wzrost, a uzyskany...

Read More