Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę?
Mar18

Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę?

Piękna sylwetka to marzenie każdej kobiety. Co trzeba zrobić, żeby wyglądać i czuć się pięknie? Czy koniecznie trzeba chodzić na siłownię lub czy musi zająć się nami dietetyk Kielce? Zmiana sposobu życia – ruch i odpowiedni jadłospis Aby osiągnąć zamierzony efekt utraty wagi, trzeba uzbroić się w cierpliwość i zmienić dotychczasowe niezdrowe przyzwyczajenia. Jednym z niezbędnych elementów musi być oczywiście aktywność fizyczna. Nie...

Read More
Odpowiednie określenie wagi
Cze30

Odpowiednie określenie wagi

Wielkie znaczenie przy odchudzaniu ma ustalenie celu. Jak to zrobić? Najodpowiedniejszym sposobem będzie oczywiście odwiedzenie lekarza lub dietetyka, który szczegółowo określi stopień nadwagi, poziom tkanki tłuszczowej w organizmie i ustali plan odchudzania. Zostawmy to jednak dla osób, które mają duże problemy z nadwagą i samodzielne stosowanie diet byłoby dla nich ryzykowne. Jeżeli sądzimy, że nasza waga potrzebuje niewielkiej...

Read More
Wady zgryzu- coraz częściej leczone.
Cze20

Wady zgryzu- coraz częściej leczone.

W dzisiejszych czasach większość osób dba o swoje zęby. Różnego rodzaju wady, np. zgryzu leczone są nie tylko przez dzieci, ale również dorosłych. Coraz częściej spotkamy osoby z aparatem ortodontycznym. Urządzenie pozwala w leczeniu wad zgryzu, oraz umożliwia prawidłowe ustawienie zębów. Dodatkowo daje nam piękny uśmiech i umożliwia łatwiejsze dbanie o całą jamę ustną. Aparat ortodontyczny Wrocław może być ruchomy lub stały....

Read More
Co to jest aromaterapia?
Cze01

Co to jest aromaterapia?

W dzisiejszych czasach coraz bardziej popularne staje się leczenie różnych dolegliwości za pomocą olejków eterycznych. Są to naturale roślinne olejki używane do kąpieli, masażu, ale także w formie inhalacji, wdychania po rozpyleniu w powietrzu nas otaczającym. Cała kuracja to inaczej aromaterapia, gdzie używane są tylko i wyłącznie naturalne i czyste substancje roślinne. Dzięki temu nie występują żadne skutki uboczne. Wszystkie olejki...

Read More
Co to jest dieta bezglutenowa?
Maj20

Co to jest dieta bezglutenowa?

Gluten jest to pewnego rodzaju białko często występujące w produktach, które spożywamy. Jednak często spotkamy się z chorymi osobami z alergią na gluten, celiakią. Wówczas należy zastosować odpowiednią dietę, która polega na całkowitym wykluczeniu glutenu w naszym pożywieniu. Dieta bezglutenowa nie jest łatwa do zastosowania. Konieczne jest duże zwracanie uwagi na skład, a nawet czasami konieczne jest całkowite zrezygnowanie z różnego...

Read More
Asymetria – niewielki problem czy zagrożenie?
Maj14

Asymetria – niewielki problem czy zagrożenie?

Organizm noworodka musi przejść długą drogę rozwoju, zanim zacznie funkcjonować w pełni normalnie. W pierwszym okresie życia dziecka trzeba zatem bacznie obserwować jego zachowania i uważać na wszelkie niepokojące sygnały które mogą sugerować, że cokolwiek jest nie tak. Rodzice często niepokoją się sposobem, w jaki dzieci układają swoje ciało. W wielu przypadkach można zauważyć, że noworodek układa się jedynie na jednym boku lub...

Read More