Jak zmienić styl życia na zdrowy?
Maj14

Jak zmienić styl życia na zdrowy?

Zmiana stylu życia na zdrowy to hasło, które możemy usłyszeć bardzo często. Może ono padać z naszych ust lub być autorstwa naszych znajomych, jednak nie zawsze jesteśmy świadomi co taka zmian oznacza w życiu. Aby wdrożyć zmiany w swoim życiu, przede wszystkim musimy zacząć unikać wymówek, typu “zacznę od jutra, od poniedziałku, od nowego miesiąca” itp. Jeżeli chcemy wprowadzić zmiany stylu życia to zacznijmy już dziś i małymi krokami...

Read More
W jakim wieku najlepiej usuwać zęby mądrości, aby ustrzec się powikłań?
lt.14

W jakim wieku najlepiej usuwać zęby mądrości, aby ustrzec się powikłań?

Zęby mądrości rosną zazwyczaj jako ostatnie. Bywa z nimi nieco problemów, ponieważ pozostałe zęby są już ukształtowane, a pojawienie się kolejnych, może powodować wady zgryzu. Ósemki, czyli zęby mądrości są o tyle kłopotliwe, że trudno jest nam zadbać o ich prawidłową higienę. Zęby mądrości psują się niezwykle często, a jedyną słuszną decyzją wydaje się wówczas usunięcie ich. Przeczytaj poniższy artykuł i sprawdź, kiedy usunąć zęby...

Read More
Co zrobić, kiedy dziecko jest przeziębione?
lt.12

Co zrobić, kiedy dziecko jest przeziębione?

Zwykłe przeziębienie u dziecka nie jest groźne i jeśli nie towarzyszą temu żadne inne objawy, takie jak temperatura ból brzucha ból głowy, wówczas możesz sobie poradzić z przeziębieniem sama. Jeśli jednak do przeziębienia dołączają inne objawy, które Cię niepokoją, natychmiast powinnaś skonsultować się z pediatrą. Być może przeziębienie to pierwszy znak, że rozpoczyna się poważniejsza infekcja. Moje dziecko jest przeziębione co mam...

Read More
Kształtowanie odporności w naturalny sposób.
lt.07

Kształtowanie odporności w naturalny sposób.

Zwolennicy ekologicznego trybu życia absolutnie odrzucają stosowanie farmakologicznych środków podczas chorób. Po części mają rację, ponieważ nie zawsze od razu trzeba sięgać po leki dostępne w aptekach od ręki, albo na receptę. Czasami wystarczy podnieść odporność a można to zrobić w prosty sposób używając wyłącznie naturalnych składników dostępnych w każdym sklepie. Czosnek, czyli złoty środek na zapobieganie chorobom. Jego...

Read More
Jak ubrać noworodka
styczeń02

Jak ubrać noworodka

Przede wszystkim ogromną uwagę należy zwrócić na materiał, z którego są wykonane ubranka dla naszego maluszka. Warto wybierać głównie te, które są wykonane z bawełny. Jak ubrać noworodka Noworodka najlepiej ubierać w bawełniane body, które można podzielić na te z długim rękawem, krótkim, bądź bez. Body zazwyczaj rozpinane są w kroku i na jednym ramieniu, co znacznie ułatwia przebieranie naszego dziecka. Kolejnym jest kaftanik, czyli...

Read More
Konsultacje dietetyczne dla Ciebie i Twojej rodziny
grudzień28

Konsultacje dietetyczne dla Ciebie i Twojej rodziny

Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to najlepsi lekarze – powie to każdy specjalista. Jednak z doświadczenia każdy z nas doskonale wie, że bardzo trudno jest wdrożyć jedno i drugie na stałe do swojego życia. Trudności wynikają przede wszystkim stąd, że zmiany stylu życia kojarzą się nam z wysiłkiem dołożonym do naszego i tak niełatwego już codziennego życia. A gdyby podejść do tego w zupełnie swobodny sposób? Jak zacząć...

Read More