Jak trzymać się diety?
Dieta to zwykle ciężki czas dla osób, które chciałyby stracić na wadze. Jest to moment zwykle kojarzony z dużą ilością wyrzeczeń i wysiłku psychicznego, polegającego na utrzymaniu odpowiednio wysokiego poziomu silnej woli. W tym czasie zwykle myślimy o naszych ulubionych przysmakach, których w tym momencie nie możemy zjeść, co potęguje wysiłek psychiczny, jakiego się podejmujemy. Jednak być może istnieją jakieś rodzaje snacków, które...
Do poczytania
Mikrodermabrazja – efekty zabiegu, rodzaje i częstotliwość sesjiMikrodermabrazja to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych, który zyskuje coraz większe uznanie wśród miłośników pielęgnacji skóry. Już po pierwszej sesji można …
Wspaniały świat literatury dziecięcej na Matfel.pl – seria „Jadzia Pętelka” i inne książki idealne dla 4-latkówZastanawiasz się, jakie książki wybrać dla swojego czterolatka? Szukasz historii, które nie tylko zainteresują Twoje dziecko, ale również pomogą mu zrozumieć …
Atopowe zapalenie skóry: przyczyny i czynniki zaostrzające objawyAtopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, od niemowląt po dorosłych. Szacuje się, że …
Analiza składu ciała – co to jest i dlaczego warto ją wykonać?Analiza składu ciała to zyskująca na popularności metoda, która pozwala na dokładne określenie proporcji pomiędzy tkanką tłuszczową, mięśniową oraz innymi kluczowymi …
Konsultacje dietetyczne dla Ciebie i Twojej rodzinyZdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to najlepsi lekarze – powie to każdy specjalista. Jednak z doświadczenia każdy z nas doskonale wie, …
Zabieg na zamknięcie porów – skuteczne metody i pielęgnacja skóryZabieg na zamknięcie porów to coraz popularniejsza procedura, która znalazła swoje miejsce w świecie kosmetyki i pielęgnacji skóry. W obliczu problemu …
Jak skutecznie nawilżać skórę od wewnątrz i zewnętrz?Jak nawilżać skórę od wewnątrz? To pytanie, które zadaje sobie wielu z nas, pragnących cieszyć się zdrową i promienną cerą. Zbilansowana …
Jak stworzyć skuteczny plan pielęgnacji włosów? PrzewodnikPlan pielęgnacyjny włosów to klucz do pięknych i zdrowych kosmyków, a jego odpowiednie skonstruowanie może zdziałać prawdziwe cuda. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś …
Cera normalna – jak ją pielęgnować, aby wyglądała zdrowo?Skóra normalna to prawdziwy skarb w świecie pielęgnacji, będąc jednym z najrzadszych i najbardziej pożądanych typów cery. Charakteryzuje się doskonałą równowagą …
Depresja – powszechne zjawiskoŻycie człowieka jest bardzo skomplikowane. Dzieje się tak między innymi dlatego, że dzieje się w nim bardzo wiele rzeczy. Różnorodne sytuacje …
Aromaterapia w ciąży – korzyści, bezpieczeństwo i metody stosowaniaAromaterapia, jako naturalna metoda wsparcia zdrowia, zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza wśród kobiet w ciąży. Liczne badania wskazują, że odpowiednio dobrane …
Najnowsze komentarze