Jak trzymać się diety?
Dieta to zwykle ciężki czas dla osób, które chciałyby stracić na wadze. Jest to moment zwykle kojarzony z dużą ilością wyrzeczeń i wysiłku psychicznego, polegającego na utrzymaniu odpowiednio wysokiego poziomu silnej woli. W tym czasie zwykle myślimy o naszych ulubionych przysmakach, których w tym momencie nie możemy zjeść, co potęguje wysiłek psychiczny, jakiego się podejmujemy. Jednak być może istnieją jakieś rodzaje snacków, które...
Do poczytania
Właściwości miodu na skórę: nawilżenie, regeneracja i więcejMiód to nie tylko pyszny dodatek do potraw, ale również niezwykle cenny składnik w pielęgnacji skóry. Jego właściwości nawilżające, regenerujące oraz …
Krem do tatuaży – jak dbać o swój tatuaż i regenerować skórę?Kiedy decydujesz się na tatuaż, nie tylko jego wykonanie ma znaczenie, ale także to, jak zadbasz o swoją skórę po zabiegu. …
Fryzjer domowy Gdynia – prostowanie keratynowe. Trendy w fryzjerstwieW dzisiejszych, bardzo zapracowanych czasach wiele klientów chętniej korzysta z usług kosmetycznych czy fryzjerskich w zaciszu własnego domu. To powoduje, że …
Ocet winny – zdrowotne właściwości i sposoby zastosowaniaOcet winny, choć często niedoceniany, to prawdziwy skarb w świecie zdrowia i wellness. Jego właściwości zdrowotne sięgają daleko poza tradycyjne zastosowania …
Krem na piegi – jak działa i jak wybrać najlepszy?Krem na piegi to coraz popularniejszy kosmetyk pielęgnacyjny, który ma na celu redukcję nierównomiernego zabarwienia skóry, w tym piegów oraz przebarwień. …
Aromaterapia w ciąży – korzyści, bezpieczeństwo i metody stosowaniaAromaterapia, jako naturalna metoda wsparcia zdrowia, zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza wśród kobiet w ciąży. Liczne badania wskazują, że odpowiednio dobrane …
Proste obliczenie prawidłowej masy ciałaDo określenia prawidłowej wagi naszego ciała nie potrzeba skomplikowanych testów. Opracowany ponad 200 lat temu wskaźnik Body Mass Index w dalszym …
Delikatne żele do mycia twarzy czyli moc w delikatnościCodzienna pielęgnacja jest bardzo ważną czynnością, jeśli chcemy mieć piękną, gładką skórę i „zachować młodość” na dłużej. Pomijanie tej czynności może …
Kolejność aplikacji kosmetyków: Maska czy odżywka najpierw?Kiedy myślimy o pielęgnacji włosów, często zastanawiamy się, jakie produkty wybrać i w jakiej kolejności je stosować. Czy wiesz, że odpowiednia …
Jak wyćwiczyć biceps bez sprzętu?Większość osób chciałoby podjąć treningi, jednak często zdarza się, że nie mamy odpowiednich warunków, np. na siłownię daleko, nie stać nas …
Jak wybrać najlepszy krem do cery naczyniowej? Praktyczny poradnikCera naczyniowa to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, szczególnie kobiet w średnim wieku. Charakteryzuje się nie tylko widocznymi naczynkami, …
Najnowsze komentarze