Odpowiednie określenie wagi
Wielkie znaczenie przy odchudzaniu ma ustalenie celu. Jak to zrobić? Najodpowiedniejszym sposobem będzie oczywiście odwiedzenie lekarza lub dietetyka, który szczegółowo określi stopień nadwagi, poziom tkanki tłuszczowej w organizmie i ustali plan odchudzania. Zostawmy to jednak dla osób, które mają duże problemy z nadwagą i samodzielne stosowanie diet byłoby dla nich ryzykowne. Jeżeli sądzimy, że nasza waga potrzebuje niewielkiej...
Wady zgryzu- coraz częściej leczone.
W dzisiejszych czasach większość osób dba o swoje zęby. Różnego rodzaju wady, np. zgryzu leczone są nie tylko przez dzieci, ale również dorosłych. Coraz częściej spotkamy osoby z aparatem ortodontycznym. Urządzenie pozwala w leczeniu wad zgryzu, oraz umożliwia prawidłowe ustawienie zębów. Dodatkowo daje nam piękny uśmiech i umożliwia łatwiejsze dbanie o całą jamę ustną. Aparat ortodontyczny Wrocław może być ruchomy lub stały....
Co to jest aromaterapia?
W dzisiejszych czasach coraz bardziej popularne staje się leczenie różnych dolegliwości za pomocą olejków eterycznych. Są to naturale roślinne olejki używane do kąpieli, masażu, ale także w formie inhalacji, wdychania po rozpyleniu w powietrzu nas otaczającym. Cała kuracja to inaczej aromaterapia, gdzie używane są tylko i wyłącznie naturalne i czyste substancje roślinne. Dzięki temu nie występują żadne skutki uboczne. Wszystkie olejki...
Jak można zadbać o jelita?
Osoby, które chcą zadbać o swoje jelita coraz częściej szukają dobrych probiotyków. Jak już dawno udowodniono, na zdrowie naszych jelit ogromny wpływ mają dobroczynne bakterie żyjące w naszych jelitach. Zaś w sposób niekorzystny wpływają zbyt przerośnięte kolonie szkodliwych bakterii. Jeśli więc chcemy zachować równowagę, powinniśmy wspierać dobroczynne bakterie będące w naszych jelitach, by te mogły wspierać nasze zdrowie i chronić...
Co to jest dieta bezglutenowa?
Gluten jest to pewnego rodzaju białko często występujące w produktach, które spożywamy. Jednak często spotkamy się z chorymi osobami z alergią na gluten, celiakią. Wówczas należy zastosować odpowiednią dietę, która polega na całkowitym wykluczeniu glutenu w naszym pożywieniu. Dieta bezglutenowa nie jest łatwa do zastosowania. Konieczne jest duże zwracanie uwagi na skład, a nawet czasami konieczne jest całkowite zrezygnowanie z różnego...
Asymetria – niewielki problem czy zagrożenie?
Organizm noworodka musi przejść długą drogę rozwoju, zanim zacznie funkcjonować w pełni normalnie. W pierwszym okresie życia dziecka trzeba zatem bacznie obserwować jego zachowania i uważać na wszelkie niepokojące sygnały które mogą sugerować, że cokolwiek jest nie tak. Rodzice często niepokoją się sposobem, w jaki dzieci układają swoje ciało. W wielu przypadkach można zauważyć, że noworodek układa się jedynie na jednym boku lub...









Najnowsze komentarze